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こけこっこ

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今日のつまみは何? 2軒目
日々旨いつまみが無いとね
リンゴダイエットの続き
朝はしっかり食べます。

昼はと言えば外回りの日はどうしてもラーメンやら何やらですが
会社にいるときは「リンゴ」を続けています。
意外にも食べごたえと腹持ちがいいです。

先月中旬からそんなパターンでやっていたら近頃念願の64kg台が
見えてきた。私的には、やはり昼飯のウェイトがかなり占めていると思う。

よし、この調子でいけば夏には念願の63kg台か!
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この記事に対するコメント

お久しぶりです。
記事に反応して。。。。

ここ3年の体重経過
増え続け+3
やばいと思って1年かけてダイエット-8
ストレス感じて体調不良 普通に食べてたら+9
反省して-2 今ここ
トータル+2kg
63kgなんておよそ30年前の体重ですわ  すごいね節制が出来るのは!
【2015/02/06 16:45】 URL | mado #MzK0JLQ2 [ 編集]


madoさん、お久しぶりです。

>63kgなんておよそ30年前の体重ですわ  

これ笑えます。私もちょうど30年前は63kgでした!
でも毎度65kg前半になってくると無性に飯食いたくなって・・・・・
昨日も某カレー店でメガ盛り食ってました。
【2015/02/07 17:51】 URL | こけこっこ #- [ 編集]


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