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こけこっこ

Author:こけこっこ
日本酒好きの自称2級スキーヤー
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今日のつまみは何? 2軒目
日々旨いつまみが無いとね
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VAAM10回目
昨日はヘロヘロ。
足は重いし、例によって強烈な南風だし・・・・・

それはそれとして2か月で概ね2~2.5kg減量できました。
5月末で69kgでしたがここんところ66.5~67kgで推移しています。
体重は思ったほど減りませんが何となく締まった感じにはなってきました。

さて、VAAMの効果は?と考えると・・・・・

正直言って分かりません。

土日にきっちり乗ればVAAM呑まなくても
1㎏/月は普通に減ります。そこから考えると・・・・・

しかし、直接感じない何かが作用しているかもしれません。






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