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こけこっこ

Author:こけこっこ
日本酒好きの自称2級スキーヤー
ウエア:SOS、ユニクロ
手袋:ピークパフォーマンス
   ヘストラ
ヘルメット:FreeRide
板:ハート、K2
ビンディング:ルック、サロモン
ブーツ;ゲン
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ゴーグル:ボレー、スワンズ

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今日のつまみは何? 2軒目
日々旨いつまみが無いとね
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VAAM5回目
本日は計算によると

消費カロリー 1399kcal
脂肪燃焼 122g
本日の走行 54.2km

一昨日は徹夜でそのまま昼間作業。
36時間働いてましたが・・・・・

だからか走りだしは足が重かったが気付いてみると
そこそこ走れる。帰りは軽い追い風で足もよく回る。
で、肝心の体重もそこそこ落ちてきた。

1か月で概ね1.5~2㎏減少している。

今月は結構乗れているのも理由の一つと思うが
ラーメン二郎や弁慶に行かないのも理由の一つだが

これだけ都合よく減るとVAAMの効果も理由の一つと思いたくなる。





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