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こけこっこ

Author:こけこっこ
日本酒好きの自称2級スキーヤー
ウエア:SOS、ユニクロ
手袋:ピークパフォーマンス
   ヘストラ
ヘルメット:FreeRide
板:ハート、K2
ビンディング:ルック、サロモン
ブーツ;ゲン
ポール:シナノ
ゴーグル:ボレー、スワンズ

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今日のつまみは何? 2軒目
日々旨いつまみが無いとね
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VAAM3回目
本日は計算によると

消費カロリー 3506kcal
脂肪燃焼 296g
本日の走行 133km 

今日は非常に調子が良く久しぶりに100km超えで
した。

VAAMが効いているのか道中はすこぶる快適。
100km位までは快調でしたが徐々に怪しくなり
最後の20kmでバテた。

ちなみに体重は走る前と走った後とで
概ね2.5㎏位違ってました。
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